Jivamukti Yoga
Im Yoga erfahren wir die fließende Verbindung von Körper, Seele und Geist und damit die tiefe Verbundenheit allen Seins mitten im Herzen.
Das Besondere am JIVAMUKTI-VINYASA-YOGA:
Das Besondere am JIVAMUKTI-VINYASA-YOGA:
- ganzheitlicher Ansatz: beinhaltet das Üben von Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, kombiniert mit spirituellen Themen der traditionellen Schriften und Mantras.
- fließendes Üben: die Haltungen gehen harmonisch mit dem Atemfluss ineinander über.
Yogastunden
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DIENSTAG
17:45 - 19:15 Medium - BOZEN, Shanti Om 19:30 - 21:00 Intensiv- BOZEN, Shanti Om MITTWOCH 10:00-11:00 Sanft - EPPAN, Soulspace 18:15 - 19:15 Sanft - AUER 19:30 - 21:00 Intensiv - AUER DONNERSTAG 15:00-16:15 Medium - EPPAN, Soulspace 17:45 - 19:15 Medium - BOZEN, Freiraum der WINTERBLOCK 2019 läuft von 8.1. - 5.4. (Pause von 4.-8.3. Fasching) kontakt [email protected]
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INTENSIV: fortgeschrittenes Üben für Yoga-Praktizierende
MEDIUM: vertiefendes Üben für Yoga-Praktizierende SANFT: ruhiges Üben für Einsteiger und Yogis die den regenerativen Effekt bevorzugen MEDITATION: 20 Minuten stille oder geführte Meditation (frei für alle, ohne Anmeldung) SPIRITUAL FLOW: eine fließende Yogasequenz (60min) mit fester Abfolge der wichtigsten Haltungen in der der Atemfluß vertieft wird. Für geübte Yogis. |
YogaVortrag
Was ist YOGA eigentlich??? 18.1. Freitag 19:15 - 21:00 Uhr, im Shanti Om, Bozen, UKB 10,- Vortrag für Yoga-Interessierte über die Frage „Was ist Yoga?“ und „Welches Yoga passt zu mir?“ Keine Frage, Yoga ist Trend! Es tut dem Körper gut, entspannt, macht Spaß, und vieles mehr – aber was ist denn Yoga eigentlich wirklich??!! Und warum gibt es so viele verschiedene Yogastile? Diese Frage und viele mehr werde ich dir beantworten, in der Hoffnung, dir Klarheit im Yogadschungel zu geben und dich neugierig zu machen 😉 Anmeldung und Infos hier |
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YogaWEITERBILDUNG
WEITERBILDUNG für YOGALEHRER auf Jivamuktiyoga-Basis Start ist Januar 2019 in Bozen, dauert bis Mai 2019 (berufsbegleitend). Diese Weiterbildung bietet dir die Möglichkeit deine Unterrichtspraxis zu vertiefen, bzw. dich aufs Unterrichten vorzubereiten. Die Voraussetzung dafür ist eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung (200-300 Std/UE) Der Weiterbildungsschwerpunkt liegt in der Praxis des Assistierens, des Ausrichtens, des Stunden- und Sequenz-Aufbaues sowie des Unterrichtens im Vinyasa. Folgende Workshops sind Bestandteil der Weiterbildung: 19.1. Achtsames Assistieren - Workshop Wie kann ich eine tiefere Erfahrung der Yogapraxis vermitteln ohne zu manipulieren. 16.2. Ausrichten und Anwenden der Hilfsmittel - Workshop - anatomischer / energetischer !! Aufbau und die richtige Unterstützung der Grundhaltungen 16.3. Stundenaufbau und Stimme - Workshop - die Komposition des Stundenablaufs und dein bewußter Stimmeinsatz machen eine Yogastunde zur ganzheitlichen Erfahrung Abschluss Workshop -> Termin wird noch festgelegt Für mehr Infos könnt ihr hier den Flyer runterladen oder schreibt mir eine Mail [email protected] Anmeldung und Infos hier |
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YogaworkshopASSISTIEREN für YOGALEHRER und Interessierte 19.1. Samstag 9:00 - 12:00 ca. im Shanti OM, UKB 30,- Mit dem richtigen Know-How und Fingerspitzengefühl sind Assists eine wunderbare Erfahrung für Schüler und Lehrer! Dieser Workshop richtet sich an alle Yoga-Unterrichtenden oder Interessierten: Darf ich den Schüler in diese Haltung begleiten? Wo und wie fest fasse ich genau an? Wie fühlt sich das an? - Sicher habt ihr Euch das schon oft gefragt wenn ihr in der Yogastunde einen Schüler tiefer in die Asana begleiten wolltet. Das üben und vertiefen wir in diesem Workshop. Anmeldung und Infos hier |
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YogaVeranstaltung
Yoga-Sonntags-Brunch mit Alice
20.1., 10.2., 3.3. von 9:00-10:30 sanftes Yoga anschließend gemütlicher Brunch im Spul.Space, Eppan, UKB 10,- So fängt der Tag gut an! Wir beginnen mit einer ganz weichen Guten-Morgen Yogastunde, für alle Level, vertiefen uns anschließend in eine stille Meditation mit Klang und ab 10:30 Uhr lassen wir es uns einfach gut gehen am Mitbring-Brunch-Buffet - eine Fest für Körper Geist und Seele :-) (mehr Infos: www.alice.yoga) Anmeldung und Infos hier |
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Yogaworkshop-Reihe
YOGA & KLANG - 4 ELEMENTE mit Klangschamane Stefan Ausserer und einer saaanften Yogastunde vom YOGATEAM Ein besonderes Erlebnis! Lasst Euch verwöhnen von den entspannenden, heilenden eun einfach wohl tuenden Klängen der Gongs, der Schalen und vielen weiteren feinen Klängen, während einer gaaanz sanften Yogastunde. Der Klang und das Yoga sind den 4 Elementen in 4 einzelnen Stunden zugeordnet: jeweils Freitag um 19:15 - 21:00 ca. - 25.1. Yoga & Klang Erde - 22.2. Yoga & Klang Wasser - 15.3. Yoga & Klang Feuer - 12.4. Yoga & Klang Luft UKB pro Einzelstunde: 25,- Euro UKB als Reihe (alle 4x): 90,- Euro Anmeldung und Infos hier |
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YogaRetreat
SARDINIEN - YOGA IM PARADIES
19.-24. Mai 2019
Yogaurlaub für geübte Yogis in Torre delle Stelle mit Martina und Alice
Yoga - Wasser - Klang - Stille
Eintauchen in den Rhythmus des Atems und die Schönheit der sardischen Küste.
In einer traumhaften Villa direkt am Meer üben wir in einer kleinen Gruppe zwei fließende Yoga-Vinyasa-Einheiten am Tag und ansonsten lassen wir uns verwöhnen und die Seele baumeln…
Mehr Infos hier: Flyer
oder hier: Anmeldung und Infos
[email protected]
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